Walka ze stresem (Samodzielny Uczeń)

Jak radzić sobie ze stresem - kurs dla młodzieży

Kup teraz!

Jak radzić sobie ze stresem - kurs dla młodzieży

Drogi Rodzicu,

Przedstawiam kurs metod radzenia sobie ze stresem z pakietu Samodzielny Uczeń Online, przygotowany dla 6, 7 i 8-klasistów oraz licealistów.

SUO__1_.png?_t=1747222050

Nasz kurs to czterdzieści minut lekcji video z najważniejszymi technikami, które pozwolą Twojemu dziecku poradzić sobie ze szkolną presją i tremą.

Cena:

97.00 PLN

Twoje dziecko nauczy się jak radzić sobie ze stresem w szkole. Dlaczego warto?

Proste techniki pozwalające sobie radzić ze stresem, którego każdy uczeń doświadcza w szkole.
Pomaga poradzić sobie z blokadą na sprawdzianach, egzaminach czy przy zwykłej odpowiedzi na lekcji.
Pomaga sobie poradzić z podejściem „Mam tak dużo na głowie, że nic nie robię nic.”

W tym produkcie znajduje się:

Aspekty techniczne

3:00
Skrypt i ćwiczenia

1:57
Wprowadzenie

1:22
Co Cię stresuje?

2:14
Podział - czynniki wewnętrzne i zewnętrzne

2:23
Pokonaj zewnętrzne źródła stresu

2:16
Pokonaj wewnętrzne źródła stresu

1:47
Wyrzutnia

1:50
Planowanie

3:20
Przebodźcowanie

4:00
Jedna rzecz i mit multitaskingu

3:36
Ćwiczenia oddechowe

2:33
Spotkanie ze sobą

3:41
Oddech - uspokajacz

2:15
Trening Jacobsona

2:37
Stim

2:22
Metoda Jessici Jones

2:54
Podsumowanie

2:14

O autorze

Pedagog, nauczyciel i egzaminator. Założyciel i Prezes największej organizacji w Polsce zajmującej się efektywną nauką. W 2019 roku uzyskał akredytację programu Erasmus+ w dziedzinie kształcenia. Od 10 lat wraz ze swoją Fundacją pomaga uczniom w całej Polsce lepiej się uczyć i zdawać egzaminy.

Pracował m. in. dla: Erasmus+, Sąd Najwyższy, LifeSkills, Social Wolves, ELSA Warszawa, MeetingPlaner.

Prowadzi szkolenia dla uczniów i nauczycieli - od szkół podstawowych przez instytucje edukacyjne po firmy i międzynarodowe organizacje. Ma na swoim koncie ponad 10 tysięcy godzin przeprowadzonych szkoleń. Jego Fundacja współpracuje z ponad 50 szkołami w całej Polsce, koordynuje program Erasmus+ oraz pomaga nauczycielom i pedagogom.

Obecnie pracuje na Uniwersytecie Warszawskim nad doktoratem, poświęconym wyzwaniom nauczycieli w polskiej szkole.

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn

Walka ze stresem (Samodzielny Uczeń)

Jak radzić sobie ze stresem - kurs dla młodzieży

W tym produkcie znajduje się:

Aspekty techniczne

3:00

Skrypt i ćwiczenia

1:57

Wprowadzenie

1:22

Co Cię stresuje?

2:14

Podział - czynniki wewnętrzne i zewnętrzne

2:23

Pokonaj zewnętrzne źródła stresu

2:16

Pokonaj wewnętrzne źródła stresu

1:47

Wyrzutnia

1:50

Planowanie

3:20

Przebodźcowanie

4:00

Jedna rzecz i mit multitaskingu

3:36

Ćwiczenia oddechowe

2:33

Spotkanie ze sobą

3:41

Oddech - uspokajacz

2:15

Trening Jacobsona

2:37

Stim

2:22

Metoda Jessici Jones

2:54

Podsumowanie

2:14

Cenimy Twoją prywatność

Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Niezbędne

Funkcjonalne

Analityczne

Reklamowe

Personalizujące treść

Personalizujące reklamy

Dane użytkownika