Walka ze stresem (Samodzielny Uczeń)

Jak radzić sobie ze stresem - kurs dla młodzieży

Kup teraz!

Jak radzić sobie ze stresem - kurs dla młodzieży

Drogi Rodzicu,

Przedstawiam kurs metod radzenia sobie ze stresem z pakietu Samodzielny Uczeń Online, przygotowany dla 6, 7 i 8-klasistów oraz licealistów.

SUO__1_.png?_t=1747222050

Nasz kurs to czterdzieści minut lekcji video z najważniejszymi technikami, które pozwolą Twojemu dziecku poradzić sobie ze szkolną presją i tremą.

Cena:

97.00 PLN

Twoje dziecko nauczy się jak radzić sobie ze stresem w szkole. Dlaczego warto?

W tym produkcie znajduje się:

  • Aspekty techniczne
    3 minuty
  • Skrypt i ćwiczenia
    2 minuty
  • Wprowadzenie
  • Co Cię stresuje?
  • Podział - czynniki wewnętrzne i zewnętrzne
  • Pokonaj zewnętrzne źródła stresu
  • Pokonaj wewnętrzne źródła stresu
  • Wyrzutnia
  • Planowanie
  • Przebodźcowanie
  • Jedna rzecz i mit multitaskingu
  • Ćwiczenia oddechowe
  • Spotkanie ze sobą
  • Oddech - uspokajacz
  • Trening Jacobsona
  • Stim
  • Metoda Jessici Jones
  • Podsumowanie

O autorze

Pedagog, nauczyciel i egzaminator. Założyciel i Prezes największej organizacji w Polsce zajmującej się efektywną nauką. W 2019 roku uzyskał akredytację programu Erasmus+ w dziedzinie kształcenia. Od 10 lat wraz ze swoją Fundacją pomaga uczniom w całej Polsce lepiej się uczyć i zdawać egzaminy.

Pracował m. in. dla: Erasmus+, Sąd Najwyższy, LifeSkills, Social Wolves, ELSA Warszawa, MeetingPlaner.

Prowadzi szkolenia dla uczniów i nauczycieli - od szkół podstawowych przez instytucje edukacyjne po firmy i międzynarodowe organizacje. Ma na swoim koncie ponad 10 tysięcy godzin przeprowadzonych szkoleń. Jego Fundacja współpracuje z ponad 50 szkołami w całej Polsce, koordynuje program Erasmus+ oraz pomaga nauczycielom i pedagogom.

Obecnie pracuje na Uniwersytecie Warszawskim nad doktoratem, poświęconym wyzwaniom nauczycieli w polskiej szkole.

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn